HeartBeat: تمديد Chrome لتوازن الاستهلاك الرقمي والنشاط البدني
HeartBeat هو امتداد لمتصفح جوجل كروم تم تطويره بواسطة استوديو زيمزي. يهدف إلى مساعدة المستخدمين على الحفاظ على توازن صحي بين استهلاكهم الرقمي ونشاطهم البدني. مع زيادة الوقت الذي يقضيه الناس جالسين أمام أجهزة الكمبيوتر، فمن السهل أن يتجاهلوا أهمية أخذ استراحات والمشاركة في الحركة البدنية.
يذكر هذا الامتداد المستخدمين بأخذ استراحات قصيرة خلال فترات عملهم. من خلال ضبط المؤقت المفضل، يمكن للمستخدمين تخصيص مدة جلسات عملهم. يتتبع الامتداد عمرهم الافتراضي من خلال عرض شريط صحة، الذي ينخفض تدريجياً مع تشغيل المؤقت. بمجرد انتهاء المؤقت، يطلب HeartBeat من المستخدمين أخذ استراحة قصيرة.
خلال هذه الاستراحات، يتم تشجيع المستخدمين على المشاركة في النشاط البدني مثل التمدد، وتحضير فنجان شاي، أو حتى إخراج القمامة. أثناء استراحاتهم، يتم إعادة شحن شريط الصحة، مما يشير إلى الحاجة إلى توازن صحي بين العمل والحركة البدنية.
HeartBeat هو أداة قيمة لأولئك الذين يميلون إلى إهمال النشاط البدني أثناء العمل على أجهزة الكمبيوتر. إنه يعمل كتذكير بأهمية رفاهيتهم وإدماج الاستراحات والحركة في روتينهم اليومي.
